Raciones
4
Este dip cremoso de aceitunas y feta vegano es fácil de hacer y delicioso, perfecto para acompañar con pan caliente.
Proteína
7.0g · 8%
Carbohidratos
5.0g · 6%
Grasa
31.0g · 88%
🧬 Micronutrientes
Vitamina C
0.1 mg · 0% CDR
Hierro
0.9 mg · 8% CDR
Calcio
128.6 mg · 12% CDR
Zinc
0.7 mg · 6% CDR
Magnesio
19.4 mg · 4% CDR
Potasio
145.6 mg · 4% CDR
Sodio
555.1 mg · 37% CDR
Selenio
0.3 mcg · 0% CDR
Omega-3 (ALA)
0.1 g · 5% CDR
vegano
dip
fácil
🔴
200.0 g
Aceitunas verdes
🔴
150.0 g
Feta vegano
🔴
1.0 small handful
Perejil fresco
🔴
1.0 diente
Dientes de ajo
🔴
30.0 g
Nueces
✅
3.0 cda
Aceite de oliva
🔴
1.5 cda
Jugo de limón
✅
0.0 to taste
Sal
🔴
0.0 optional
Pimienta negra
1
Añadir las aceitunas, queso feta vegano, perejil, ajo, nueces, aceite de oliva y jugo de limón a un procesador de alimentos o licuadora.
2
Mezclar hasta que esté espeso y cremoso. Detenerse antes para una textura ligeramente grumosa o mezclar más tiempo para un dip suave. Probar y ajustar la sazón con sal o más jugo de limón si es necesario.
3
Transferir el dip a un tazón de servir poco profundo.