Sándwich de pita con labneh crujiente

Sándwich de pita con labneh crujiente

⏱️ 15 min 👥 1 rac 🔥 300 kcal
Raciones
1

El sándwich de pita con labneh crujiente es un básico en muchos hogares de Oriente Medio, combinando labneh cremoso con verduras frescas y especias para un plato satisfactorio.

Proteína 8.0g · 10%
Carbohidratos 40.0g · 53%
Grasa 12.0g · 36%
🧬 Micronutrientes
Vitamina A 41.5 mcg · 4% CDR
Vitamina C 6.6 mg · 7% CDR
Hierro 2.4 mg · 21% CDR
Calcio 348.0 mg · 34% CDR
Zinc 0.8 mg · 7% CDR
Magnesio 11.5 mg · 2% CDR
Potasio 278.0 mg · 8% CDR
Sodio 3.5 mg · 0% CDR
Selenio 0.1 mcg · 0% CDR
Omega-3 (ALA) 0.1 g · 6% CDR
vegano pita fácil
🔴
Pan de pita libanés
1.0 unidad
🔴
Labneh o queso crema vegetal
30.0 g
🔴
Harissa
10.0 g
🔴
Pepino
1.0 unidad
🔴
Tomate
1.0 unidad
🔴
Aceitunas
6.0 unidades
🔴
Za'atar
15.0 g
Aceite de oliva
15.0 ml
1

Precalienta tu horno a 180°C (350°F).

2

Lava el pepino y el tomate, luego córtalos en rodajas. Reserva junto con las aceitunas sin hueso.

3

Corta el pan pita por la mitad y aplica aceite de oliva y espolvorea za'atar en una mitad. Hornea durante 2-5 minutos o hasta que esté dorado y crujiente.

4

En la mitad de pita sin hornear, unta uniformemente labneh y harissa. Coloca ordenadamente las rodajas de pepino, tomate y aceitunas sobre la harissa.

5

Espolvorea za'atar adicional sobre las verduras. Coloca la mitad de pita horneada encima de la mitad ensamblada.

6

Desmenuza la pita horneada crujiente para añadir textura. Enrolla el pan pita como un burrito.