Dumplings al Horno en Curry de Coco Tailandés

Dumplings al Horno en Curry de Coco Tailandés

⏱️ 45 min 👥 3 rac 🔥 191 kcal
Raciones
3

Deliciosos dumplings al horno, al vapor y asados en una cremosa salsa de curry rojo tailandés, que ofrecen sabores audaces y texturas crujientes y jugosas.

Proteína 4.0g · 8%
Carbohidratos 19.0g · 39%
Grasa 12.0g · 56%
🧬 Micronutrientes
Vitamina A 36.0 mcg · 4% CDR
Vitamina C 64.0 mg · 71% CDR
Hierro 2.1 mg · 18% CDR
Calcio 104.5 mg · 10% CDR
Zinc 0.7 mg · 5% CDR
Magnesio 23.0 mg · 5% CDR
Potasio 371.8 mg · 10% CDR
Sodio 980.0 mg · 65% CDR
Omega-3 (ALA) 0.1 g · 7% CDR
vegano fácil cena
🔴
Leche de coco entera
400.0 ml
🔴
Pasta de curry rojo tailandés
30.0 g
🔴
Dientes de ajo
2.0 dientes
🔴
Jengibre fresco
5.0 g
Salsa de soja
45.0 ml
🔴
Jarabe de agave
30.0 ml
Pimiento
1.0 unit
🔴
Floretes de brócoli
100.0 g
🔴
Bok choy
225.0 g
🔴
Dumplings congelados
14.0 unit
🔴
Cebollas de verdeo
15.0 g
🔴
Semillas de sésamo
10.0 g
🔴
Chili crujiente
15.0 g
1

Precalienta el horno a 190°C.

2

En un recipiente apto para horno, mezcla leche de coco, pasta de curry rojo, ajo picado, jengibre, salsa de soja y jarabe de agave hasta que esté suave.

3

Añade bok choy, pimiento morrón en rodajas y floretes de brócoli al recipiente, asegurándote de que estén cubiertos con la salsa de curry.

4

Coloca los dumplings congelados sobre las verduras y vierte un poco de salsa de curry sobre cada dumpling.

5

Cubre el recipiente con una tapa o papel de aluminio y hornea durante 15 a 20 minutos hasta que los dumplings estén cocidos y las verduras estén tiernas.

6

Decora con chili crujiente, cebollas verdes picadas y semillas de sésamo antes de servir.