Pasta Vegana con Cebolla Caramelizada Cremosa

Pasta Vegana con Cebolla Caramelizada Cremosa

⏱️ 50 min 👥 4 rac 🔥 198 kcal
Raciones
4

Esta Pasta con Cebolla Caramelizada Cremosa combina cebollas caramelizadas dulces con una salsa cremosa de parmesano y un toque de aceite de chile. Es fácil de hacer, personalizable para veganos y perfecta para una cena reconfortante.

Proteína 7.0g · 14%
Carbohidratos 26.0g · 52%
Grasa 7.0g · 31%
🧬 Micronutrientes
Vitamina A 0.8 mcg · 0% CDR
Vitamina C 2.6 mg · 2% CDR
Hierro 2.1 mg · 18% CDR
Calcio 76.7 mg · 7% CDR
Zinc 0.7 mg · 6% CDR
Magnesio 25.6 mg · 6% CDR
Potasio 225.5 mg · 6% CDR
Sodio 9.1 mg · 0% CDR
Selenio 0.4 mcg · 0% CDR
Omega-3 (ALA) 0.1 g · 5% CDR
vegano pasta fácil
🔴
Pasta de elección
227.0 g
🔴
Cebollas grandes
3.0 unidades
Aceite de oliva
45.0 ml
🔴
Mantequilla vegana
15.0 g
🔴
Azúcar
5.0 g
🔴
Ajo
4.0 dientes
🔴
Crema de avena
180.0 ml
🔴
Queso parmesano vegano
100.0 g
Aceite de chile
30.0 ml
🔴
Perejil fresco
10.0 g
1

Calienta el aceite de oliva y la mantequilla en una sartén a fuego medio. Agrega las cebollas y espolvorea con sal y pimienta. Cocina hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.

2

Incorpora el ajo y el azúcar opcional. Agrega 1 taza de agua y cocina durante 25-30 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén doradas y caramelizadas.

3

Mientras las cebollas se cocinan, hierve una olla grande con agua con sal. Cocina la pasta hasta que esté al dente según las instrucciones del paquete. Reserva 1 taza de agua de la pasta y luego escurre.

4

Agrega pimentón ahumado, cebolla en polvo, ajo en polvo, orégano, pimentón dulce y aceite de chile a las cebollas caramelizadas. Incorpora el queso parmesano y la crema, y cocina a fuego lento durante 5-7 minutos hasta que la salsa espese.

5

Añade la pasta cocida a la sartén, mezclando para cubrir los fideos uniformemente. Ajusta la sazón según sea necesario.

6

Decora con perejil fresco y queso parmesano adicional si lo deseas. Sirve caliente.