Buñuelos de calabacín veganos

Buñuelos de calabacín veganos

⏱️ 23 min 👥 5 rac 🔥 160 kcal
Raciones
5

Estos buñuelos de calabacín veganos son crujientes por fuera, tiernos por dentro y llenos de especias sabrosas. Perfectos para el desayuno, el almuerzo o como aperitivo rápido.

Proteína 5.0g · 12%
Carbohidratos 25.0g · 62%
Grasa 7.0g · 39%
🧬 Micronutrientes
Vitamina A 0.1 mcg
Vitamina C 0.1 mg · 0% CDR
Hierro 1.4 mg · 12% CDR
Calcio 3.7 mg · 0% CDR
Zinc 0.1 mg · 1% CDR
Magnesio 5.1 mg · 1% CDR
Potasio 81.5 mg · 2% CDR
Sodio 3.4 mg · 0% CDR
Selenio 0.1 mcg · 0% CDR
vegano frituras fácil
🔴
Calabacín
2.0 mediano
🔴
Cebolla
1.0 pequeño
🔴
Ajo
2.0 dientes
Harina de garbanzo
0.5 taza
Aceite de oliva
0.0 cda
1

Ralla los calabacines y déjalos reposar en un colador con sal durante 10 minutos para eliminar el exceso de humedad. Exprime el líquido.

2

En un bol grande, combina el calabacín escurrido, la cebolla en rodajas, el ajo picado y la harina de garbanzo. Sazona al gusto y mezcla bien.

3

Calienta aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Coloca 2 cucharadas de la mezcla de calabacín en la sartén para cada buñuelo y aplana ligeramente.

4

Cocina durante 3-4 minutos de cada lado hasta que estén dorados.

5

Transfiere los buñuelos cocidos a un plato forrado con papel toalla para eliminar el exceso de aceite. Sirve calientes con salsa tzatziki por encima.