Ensalada de arroz crujiente con aderezo de maní y chile

Ensalada de arroz crujiente con aderezo de maní y chile

⏱️ 30 min 👥 2 rac 🔥 419 kcal
Raciones
2

Esta vibrante ensalada de arroz crujiente vegana combina arroz jazmín frito dorado, edamame rico en proteínas, aguacate cremoso y hierbas frescas, todo mezclado en un aderezo audaz y cremoso de maní y chile.

Proteína 14.5g · 13%
Carbohidratos 42.5g · 40%
Grasa 23.5g · 50%
🧬 Micronutrientes
Vitamina A 1.2 mcg · 0% CDR
Vitamina C 0.6 mg · 0% CDR
Hierro 1.7 mg · 14% CDR
Calcio 56.6 mg · 5% CDR
Zinc 0.8 mg · 7% CDR
Magnesio 46.0 mg · 10% CDR
Potasio 383.2 mg · 11% CDR
Sodio 873.4 mg · 58% CDR
vegano ensalada fácil
🔴
Arroz jazmín cocido
200.0 g
Aceite de chile
15.0 ml
Salsa de soja
30.0 ml
🔴
Edamame pelado
150.0 g
🔴
Aguacate maduro
1.0
🔴
Pepino inglés
1.0
🔴
Pimiento rojo
1.0
🔴
Cebollas de verdeo
3.0
🔴
Cilantro fresco
15.0 g
🔴
Eneldo fresco
10.0 g
🔴
Cacahuetes triturados
30.0 g
🔴
Mantequilla de maní cremosa
45.0 g
🔴
Dientes de ajo
1.0
🔴
Sriracha
5.0 ml
Vinagre de arroz
30.0 ml
Agua
60.0 ml
1

En un tazón grande, combina edamame, aguacate, pepino, pimiento rojo, cebollas verdes, cilantro y eneldo.

2

Precalienta el horno a 220 °C. Extiende el arroz cocido en una bandeja para hornear, rocía con aceite de chile y salsa de soja, y hornea durante 20 minutos, removiendo a los 10 y 15 minutos.

3

En un tazón pequeño, mezcla la mantequilla de maní, ajo, Sriracha (opcional), vinagre de arroz, salsa de soja y suficiente agua para alcanzar una consistencia vertible.

4

Vierte el aderezo sobre la ensalada, cubre con el arroz crujiente caliente y mezcla suavemente. Espolvorea con cacahuetes triturados y sirve inmediatamente.