Ensalada de papas fritas rizadas

Ensalada de papas fritas rizadas

⏱️ 27 min 👥 4 rac 🔥 101 kcal
Raciones
4

Esta ensalada de papas fritas rizadas al aire es un deleite crujiente, cremoso y lleno de sabor. Papas fritas rizadas crujientes mezcladas con pepino fresco, encurtidos picantes, cebolla roja y un aderezo de yogur vegano y mayonesa.

Proteína 1.8g · 6%
Carbohidratos 12.5g · 49%
Grasa 4.8g · 42%
🧬 Micronutrientes
Vitamina A 31.5 mcg · 3% CDR
Vitamina C 6.3 mg · 7% CDR
Hierro 1.8 mg · 15% CDR
Calcio 64.1 mg · 6% CDR
Zinc 0.8 mg · 7% CDR
Magnesio 6.8 mg · 1% CDR
Potasio 147.0 mg · 4% CDR
Sodio 1.5 mg · 0% CDR
Selenio 0.1 mcg · 0% CDR
vegano ensalada fácil
🔴
Papas rizadas congeladas al aire
907.0 g
🔴
Yogur vegetal
180.0 ml
🔴
Mayonesa vegana
120.0 ml
🔴
Mostaza de Dijon
10.0 g
🔴
Jugo de limón
75.0 ml
🔴
Perejil fresco
15.0 g
🔴
Eneldo fresco
15.0 g
🔴
Pepino
150.0 g
🔴
Cebolla roja
75.0 g
🔴
Pepinillos
75.0 g
🔴
Cebollino
0.0
Sal
0.0
🔴
Pimienta negra
0.0
Páprika ahumada
0.0
🔴
Polvo de mostaza
0.0
🔴
Ajo en polvo
0.0
🔴
Polvo de cebolla
0.0
1

Precalienta tu freidora de aire a 200°C (390°F). Coloca los rizos de papa en una sola capa y fríe al aire durante 10-12 minutos, sacudiendo a la mitad del tiempo, hasta que estén dorados y crujientes. Reserva un puñado para decorar.

2

En un tazón grande, bate juntos el yogur a base de plantas, la mayonesa vegana, la mostaza de Dijon, el jugo de limón, el perejil, el eneldo y los condimentos. Prueba y ajusta el sazonado si es necesario.

3

Quita las semillas y pica finamente el pepino. Corta finamente la cebolla roja y pica los pepinillos.

4

Incorpora el pepino, la cebolla roja y los pepinillos en el aderezo, mezclando hasta que estén bien cubiertos. Mezcla suavemente los rizos de papa fritos al aire, reservando algunos para decorar.

5

Transfiere la ensalada a un tazón para servir. Decora con los rizos de papa crujientes reservados, más perejil, eneldo y un poco de pimienta negra. Sirve inmediatamente para obtener la mejor textura.