Balsamic Leeks + Muhammara

Balsamic Leeks + Muhammara

⏱️ 30 min 👥 4 rac 🔥 175 kcal
Raciones
4

Un delicioso plato para compartir en el fin de semana, con puerros glaseados en vinagre balsámico y un dip de muhammara.

Proteína 5.0g · 11%
Carbohidratos 20.0g · 45%
Grasa 7.0g · 36%
🧬 Micronutrientes
Vitamina C 0.2 mg · 0% CDR
Hierro 0.7 mg · 6% CDR
Calcio 14.6 mg · 1% CDR
Zinc 0.1 mg · 1% CDR
Magnesio 3.1 mg · 0% CDR
Potasio 50.8 mg · 1% CDR
Sodio 2.6 mg · 0% CDR
Selenio 0.0 mcg · 0% CDR
Omega-3 (ALA) 0.1 g · 3% CDR
vegetariano fácil aperitivo
🔴
puerros
2.0 unidad
aceite de oliva
2.0 cda
vinagre balsámico
2.0 cda
🔴
mantequilla
1.0 nuez
🔴
pimientos asados
1.0 tarro
🔴
ajo
1.0 diente
páprika ahumada
1.0 cdta
comino molido
1.0 cdta
🔴
pasta de harissa
1.0 cdta
🔴
puré de tomate
1.0 cdta
🔴
nueces tostadas
50.0 g
🔴
pan rallado tostado
2.0 cda
🔴
melaza de granada
1.0 cda
🔴
jugo de limón
0.0
chile rojo
0.5 unidad
🔴
perejil fresco
1.0 puñado
🔴
agave / miel
1.0 cdta
aceite de oliva virgen extra
2.0 cda
vinagre balsámico
1.0 cda
1

Para hacer el muhammara, combina los pimientos en un procesador de alimentos con ajo, páprika, comino, harissa, puré de tomate, nueces, pan rallado, melaza y un chorrito de jugo de limón. Mezcla hasta obtener una textura suave pero con algunos trozos.

2

Corta los puerros en rodajas gruesas, quita la capa exterior y sazona con sal y pimienta.

3

Precalienta el horno a 180°C. Calienta un buen chorro de aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Agrega la mitad de los puerros y dora durante 4-5 minutos por cada lado hasta que estén dorados. Repite con el resto de los puerros.

4

Una vez cocidos, vuelve a agregar los puerros a la sartén, rocía con vinagre balsámico y añade la mantequilla para que se derrita. Deja burbujear.

5

Si la sartén es apta para horno, colócala en el horno y cocina durante 5-10 minutos hasta que los puerros estén tiernos.

6

Para el aderezo, mezcla el aceite de oliva, el chile picado, el perejil y un chorrito de endulzante si lo usas. Sazona al gusto con sal y pimienta.

7

Para servir, coloca el muhammara en el centro de un plato, pon los puerros encima y adereza generosamente. Sirve con una ensalada verde crujiente y un buen trozo de pan.