Setas de Ostra Asadas

Setas de Ostra Asadas

⏱️ 30 min 👥 6 rac 🔥 58 kcal
Raciones
6

Un delicioso asado de champiñones ostra, sazonado y bañado en mantequilla de hierbas y ajo, perfecto como centro de mesa navideño.

Proteína 1.0g · 6%
Carbohidratos 3.0g · 20%
Grasa 5.0g · 77%
🧬 Micronutrientes
Hierro 0.6 mg · 5% CDR
Calcio 6.0 mg · 0% CDR
Zinc 0.0 mg · 0% CDR
Magnesio 8.3 mg · 2% CDR
Potasio 133.7 mg · 3% CDR
Sodio 5.7 mg · 0% CDR
Selenio 0.1 mcg · 0% CDR
vegano champiñones fácil
🔴
champiñones ostra
1000.0 g
🔴
mantequilla
100.0 g
🔴
ajo en polvo
2.0 cda
🔴
cebolla en polvo
2.0 cda
🔴
hojas de romero
1.0 cda
🔴
hojas de tomillo
1.0 cda
comino molido
1.0 cda
🔴
ajo
4.0 dientes
sal
0.0
🔴
pimienta
0.0
1

Separar los champiñones en grupos.

2

Mezclar el ajo en polvo, cebolla en polvo, romero, tomillo y comino en un tazón pequeño. Sazonar con sal y pimienta.

3

Calentar un poco de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Sellar los champiñones en lotes con un peso encima durante 2-3 minutos por un lado, luego dar la vuelta y espolvorear con la mezcla de especias, cocinando por 2 minutos más.

4

Precalentar el horno a 200°C (ventilador). Derretir la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego bajo y agregar las hierbas y el ajo. Cocinar hasta que esté fragante.

5

Colocar los champiñones en un espeto y pincelar con la mantequilla derretida. Asar en el horno durante 20 minutos, pincelando cada 10 minutos.

6

Servir y disfrutar.