Raciones
4
El tzatziki es un dip griego clásico que combina yogur, pepino y ajo, ideal para acompañar pitas o verduras asadas.
Proteína
5.0g · 22%
Carbohidratos
6.2g · 28%
Grasa
6.0g · 61%
🧬 Micronutrientes
Vitamina A
0.2 mcg
Vitamina C
0.0 mg
Hierro
0.2 mg · 1% CDR
Calcio
2.3 mg · 0% CDR
Zinc
0.0 mg · 0% CDR
Magnesio
3.2 mg · 0% CDR
Potasio
50.9 mg · 1% CDR
Sodio
2.1 mg · 0% CDR
Selenio
0.0 mcg · 0% CDR
griego
dip
fácil
🔴
500.0 g
yogur griego
🔴
1.0
pepino
🔴
1.0 diente
ajo
🔴
15.0 g
eneldo fresco
🔴
1.0 cdta
vinagre de vino tinto
🔴
1.0
limón
✅
0.0
aceite de oliva virgen extra
✅
0.0
sal
🔴
0.0
pimienta
1
Ralla el pepino en un paño limpio, espolvorea con sal y exprime para eliminar la mayor cantidad de humedad posible.
2
En un bol, mezcla el yogur, el pepino y el ajo. Sazona con sal.
3
Agrega el vinagre y el jugo de 1/2 limón, mezcla nuevamente.
4
Deja en el refrigerador hasta que sea necesario, momento en el cual añade el eneldo picado.
5
Sirve en un bol con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y disfruta.