Ensalada de Patatas Aplastadas Crujientes

Ensalada de Patatas Aplastadas Crujientes

⏱️ 40 min 👥 4 rac 🔥 175 kcal
Raciones
4

Una ensalada de patatas crujientes y sabrosas, perfecta para disfrutar en días cálidos.

Proteína 5.0g · 11%
Carbohidratos 25.0g · 57%
Grasa 7.0g · 36%
🧬 Micronutrientes
Vitamina C 0.0 mg
Hierro 0.7 mg · 5% CDR
Calcio 42.3 mg · 4% CDR
Zinc 0.3 mg · 3% CDR
Magnesio 16.4 mg · 3% CDR
Potasio 68.7 mg · 2% CDR
Sodio 302.4 mg · 20% CDR
Selenio 0.0 mcg · 0% CDR
vegetariano ensalada fácil
patatas Jersey Royal
750.0 g
sal
0.0
🔴
pimienta
0.0
aceite de oliva
0.0
🔴
mayonesa
4.0 cda
🔴
yogur estilo griego
4.0 cda
tahini
2.0 cdta
🔴
chili crisp
2.0 cdta
🔴
lima
1.0
salsa de soja
1.0 cda
vinagre de arroz
1.0 cda
🔴
ajo
1.0 diente
🔴
jengibre
1.0 trozo
🔴
cebollín
2.0 cda
🔴
cilantro fresco
2.0 cda
🔴
semillas de sésamo negras
1.0 cda
🔴
semillas de sésamo blancas
1.0 cda
1

Coloca las patatas Jersey Royal en una olla con agua fría y sal. Lleva a ebullición y cocina a fuego lento hasta que estén tiernas (25-30 minutos).

2

Precalienta el horno a 180 grados Celsius.

3

Cuando las patatas estén cocidas, escúrrelas y déjalas secar al vapor completamente.

4

Coloca las patatas en una bandeja para hornear y aplástalas con un vaso plano.

5

Sazona las patatas con sal, pimienta y aceite de oliva.

6

Hornea las patatas hasta que estén doradas y crujientes, volteándolas a la mitad del tiempo de cocción.

7

Mientras se hornean las patatas, mezcla todos los ingredientes de la salsa en un tazón hasta que estén bien combinados.

8

Sirve las patatas crujientes con la salsa por encima y disfruta.