Raciones
4
Una deliciosa y refrescante salsa de yogur y pepino, perfecta para acompañar curries y platos picantes.
Proteína
5.0g · 22%
Carbohidratos
6.0g · 27%
Grasa
5.0g · 51%
🧬 Micronutrientes
Vitamina A
10.4 mcg · 1% CDR
Vitamina C
1.6 mg · 1% CDR
Hierro
0.2 mg · 1% CDR
Calcio
4.5 mg · 0% CDR
Zinc
0.1 mg · 0% CDR
Magnesio
3.9 mg · 0% CDR
Potasio
90.0 mg · 2% CDR
Sodio
0.4 mg
Selenio
0.0 mcg · 0% CDR
vegano
fácil
salsa
🔴
500.0 g
yogur natural
🔴
1.0 unidad
pepino
🔴
1.0 unidad
diente de ajo
🔴
20.0 g
trozo de jengibre
🔴
15.0 g
cilantro fresco
🔴
15.0 g
menta fresca
🔴
1.0 cdta
garam masala
🔴
0.5 unidad
limón
1
Ralla el pepino y exprime el exceso de humedad usando un paño de cocina.
2
Pica el ajo y el jengibre, y corta el cilantro y la menta. Mezcla el pepino, el yogur, el ajo, el jengibre, 1 cdta de garam masala, el jugo de 1/2 limón y las hierbas.
3
Sazona al gusto y sirve con el acompañamiento de tu elección.