Papas Aplastadas Crujientes

Papas Aplastadas Crujientes

⏱️ 50 min 👥 4 rac 🔥 360 kcal
Raciones
4

Estas papas aplastadas crujientes son doradas, crujientes por fuera y suaves por dentro, mezcladas en una mantequilla de ajo y chile sabrosa y terminadas con un toque de parmesano vegano.

Proteína 9.0g · 10%
Carbohidratos 45.0g · 50%
Grasa 17.0g · 42%
🧬 Micronutrientes
Vitamina C 49.2 mg · 54% CDR
Hierro 2.8 mg · 24% CDR
Calcio 46.9 mg · 4% CDR
Zinc 0.8 mg · 7% CDR
Magnesio 39.4 mg · 9% CDR
Potasio 1212.9 mg · 35% CDR
Sodio 1474.8 mg · 98% CDR
Selenio 0.1 mcg · 0% CDR
Omega-3 (ALA) 0.1 g · 3% CDR
vegano guarnición fácil
Papas pequeñas
1000.0 g
Sal
1.0 cda
Aceite de oliva
2.0 cda
🔴
Pimienta negra
0.0
🔴
Pimiento o chile en polvo
0.0
🔴
Parmesano vegano
3.0 cda
🔴
Ajo
3.0 dientes
🔴
Mantequilla vegana
3.0 cda
Copos de chile
1.0 cdta
🔴
Perejil fresco
0.0
1

Hierve las papas en agua con sal hasta que estén tiernas al tenedor. Escurre y déjalas secar al vapor durante 1-2 minutos.

2

Mezcla las papas tibias en un tazón grande con aceite de oliva, sal, pimienta, pimentón o chile en polvo, y parmesano vegano hasta que estén bien cubiertas.

3

Coloca las papas sazonadas en una bandeja para hornear forrada y aplasta suavemente cada una usando un vaso de fondo plano o un machacador de papas.

4

Hornea a 220°C / 430°F durante 30-40 minutos, o hasta que los bordes estén dorados y crujientes.

5

Mientras las papas se hornean, derrite la mantequilla vegana en una sartén. Agrega el ajo, hojuelas de chile y perejil, y sofríe hasta que esté fragante (unos 1-2 minutos).

6

Transfiere las papas crujientes a un tazón grande, vierte la mantequilla de ajo y chile por encima, y mezcla suavemente para cubrir.

7

Decora con más parmesano vegano y perejil, y sirve caliente.