Cáscaras de papa rellenas al horno

Cáscaras de papa rellenas al horno

⏱️ 90 min 👥 6 rac 🔥 408 kcal
Raciones
6

Cáscaras de papa fritas y crujientes rellenas de un puré de papa ahumado y cebolla caramelizada, cubiertas con bechamel vegana, queso vegano fundido, perejil, parmesano vegano y hojuelas de chile.

Proteína 5.0g · 4%
Carbohidratos 50.0g · 49%
Grasa 13.3g · 29%
🧬 Micronutrientes
Vitamina A 4.0 mcg · 0% CDR
Vitamina C 39.4 mg · 43% CDR
Hierro 2.4 mg · 21% CDR
Calcio 67.0 mg · 6% CDR
Zinc 0.8 mg · 7% CDR
Magnesio 46.2 mg · 11% CDR
Potasio 853.8 mg · 25% CDR
Sodio 399.7 mg · 26% CDR
Selenio 1.0 mcg · 1% CDR
Omega-3 (ALA) 0.1 g · 5% CDR
vegano aperitivo fácil
🔴
Papas para hornear
1200.0 g
Aceite de oliva
2.0 cda
🔴
Aceite vegetal
1000.0 ml
🔴
Cebollas
2.0 grande
Aceite de oliva
2.0 cda
Sal
1.0 pizca
🔴
Azúcar moreno
1.0 cdta
🔴
Queso crema vegano
120.0 g
🔴
Perejil fresco
2.0 cda
Pimentón ahumado
1.0 cdta
🔴
Ajo en polvo
1.0 cdta
🔴
Polvo de cebolla
0.5 cdta
🔴
Pimienta negra
0.5 cdta
Sal
1.0 cdta
🔴
Salsa bechamel vegana
250.0 ml
🔴
Queso vegano rallado
150.0 g
🔴
Perejil fresco
1.0 cda
🔴
Parmesano vegano
1.0 cda
Copos de chile
1.0 cda
🔴
Crema agria vegana
100.0 g
1

Precalentar el horno a 200°C / 400°F. Lavar y secar las papas, pincharlas varias veces con un tenedor, frotar con aceite de oliva y una generosa pizca de sal. Colocar en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y hornear durante 50 a 60 minutos hasta que estén completamente tiernas.

2

Mientras se hornean las papas, calentar 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-bajo. Añadir las cebollas en rodajas y una pizca de sal. Cocinar lentamente durante 25 a 30 minutos hasta que estén doradas y caramelizadas.

3

Cortar cada papa enfriada por la mitad a lo largo. Sacar con cuidado la pulpa en un tazón grande, dejando una cáscara de aproximadamente 5 mm / ¼ de pulgada.

4

Calentar aproximadamente 3 cm de aceite vegetal en una sartén profunda a 180°C / 350°F. Freír con cuidado las cáscaras de papa en tandas durante 2 a 3 minutos por cada lado hasta que estén doradas y crujientes. Escurrir en una rejilla o sobre papel toalla.

5

En el tazón con la pulpa de papa, añadir las cebollas caramelizadas, el queso crema vegano, el perejil picado, el pimentón ahumado, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, sal y pimienta. Machacar y mezclar hasta que esté bien combinado.

6

Colocar las cáscaras de papa fritas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Rellenar generosamente cada cáscara con la mezcla, rociar con bechamel vegana y cubrir con queso vegano rallado.

7

Hornear a 200°C / 400°F durante 15 a 18 minutos hasta que el queso esté derretido y burbujeante. Decorar con perejil, parmesano vegano y hojuelas de chile. Servir caliente con crema agria vegana.