Raciones
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Este pudín cremoso de persimón vegano combina persimones maduras, tahini, cacao crudo y leche de avena para un postre suave y indulgente. Naturalmente dulce y denso en nutrientes, ¡es un regalo saludable perfecto!
Proteína
2.0g · 5%
Carbohidratos
35.5g · 96%
Grasa
1.5g · 9%
🧬 Micronutrientes
Vitamina C
30.0 mg · 33% CDR
Hierro
0.6 mg · 5% CDR
Calcio
104.5 mg · 10% CDR
Zinc
0.3 mg · 2% CDR
Magnesio
8.8 mg · 2% CDR
Potasio
152.5 mg · 4% CDR
vegano
postre
fácil
🔴
2.0 unidades
Caquis maduros
✅
5.0 g
Tahini
🔴
15.0 g
Cacao en polvo crudo
🔴
5.0 g
Jarabe de agave
🔴
150.0 ml
Leche de avena
1
Paso 1: Pela los caquis, retira las semillas y córtalos en trozos más pequeños.
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Paso 2: En una licuadora, combina los caquis, tahini, cacao en polvo crudo, jarabe de agave y leche de avena. Mezcla hasta que esté suave y cremoso.
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Paso 3: Prueba la mezcla y agrega más jarabe de agave si lo deseas.
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Paso 4: Vierte la mezcla en un vaso o tazón para servir. Refrigera durante al menos 1 hora para permitir que espese ligeramente.
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Paso 5: Decora con cacao en polvo extra, coco rallado o tu cobertura favorita. Sirve frío.