Filetes de Coliflor con Salsa de Pimiento Rojo Asado y Chimichurri

Filetes de Coliflor con Salsa de Pimiento Rojo Asado y Chimichurri

⏱️ 45 min 👥 4 rac 🔥 106 kcal
Raciones
4

Estos filetes de coliflor asados son ahumados, contundentes y llenos de sabor. Acompañados de una salsa cremosa de pimiento rojo asado y nuez y un vibrante chimichurri fresco, este plato es un impresionante centro de mesa vegano.

Proteína 3.0g · 11%
Carbohidratos 11.0g · 41%
Grasa 8.5g · 71%
🧬 Micronutrientes
Vitamina C 1.0 mg · 1% CDR
Hierro 0.4 mg · 3% CDR
Calcio 0.4 mg
Zinc 0.0 mg · 0% CDR
Magnesio 0.5 mg · 0% CDR
Potasio 4.2 mg · 0% CDR
Sodio 0.1 mg
Selenio 0.0 mcg
Omega-3 (ALA) 0.3 g · 19% CDR
vegano fácil saludable
Coliflor
1.0 head
Aceite de oliva
3.0 cda
Sal
0.0
🔴
Pimienta
0.0
Pimentón ahumado
1.0 cdta
Comino molido
0.5 cdta
🔴
Cúrcuma
0.5 cdta
🔴
Pimientos rojos
3.0
🔴
Nueces
1.0 puñado
🔴
Limón
1.0
🔴
Perejil fresco
1.0 taza
Orégano fresco
2.0 cda
Chile fresco
1.0
🔴
Vinagre de vino tinto
2.0 cda
Aceite de oliva
0.5 taza
Sal
0.0
🔴
Pimienta
0.0
1

Precalienta el horno o la freidora de aire a 200°C (400°F).

2

Mezcla aceite de oliva, páprika ahumada, comino molido, cúrcuma, sal y pimienta. Unta ambos lados de los filetes de coliflor.

3

Asa los filetes de coliflor y los pimientos enteros durante 25-30 minutos en el horno o 20-25 minutos en la freidora de aire hasta que estén dorados y tiernos.

4

Pela los pimientos enfriados y desecha las pieles.

5

Mezcla los pimientos asados con nueces, jugo de limón, sal y pimienta. Agrega agua hasta que esté suave y cremosa.

6

Mezcla perejil, orégano, chile, vinagre, aceite de oliva, sal y pimienta en un tazón y deja reposar durante 5-10 minutos.

7

Esparce la salsa de pimiento rojo asado en un plato de servir, coloca los filetes de coliflor encima, rocía con chimichurri y adorna con perejil adicional.