Dumplings Crujientes de Papel de Arroz en Espiral

Dumplings Crujientes de Papel de Arroz en Espiral

⏱️ 50 min 👥 4 rac 🔥 99 kcal
Raciones
4

Estos dumplings crujientes de papel de arroz son el aperitivo vegano perfecto, rellenos de tofu sabroso, champiñones y verduras frescas, fritos hasta dorarse.

Proteína 8.0g · 32%
Carbohidratos 11.0g · 44%
Grasa 4.0g · 36%
🧬 Micronutrientes
Vitamina C 2.5 mg · 2% CDR
Hierro 1.2 mg · 10% CDR
Calcio 14.0 mg · 1% CDR
Zinc 0.7 mg · 6% CDR
Magnesio 25.3 mg · 6% CDR
Potasio 505.2 mg · 14% CDR
Sodio 433.3 mg · 28% CDR
vegano aperitivo fácil
🔴
Tofu firme
185.0 g
🔴
Setas
2.0 tazas
🔴
Zanahorias pequeñas
2.0 units
🔴
Pequeña col Napa
0.5 units
🔴
Dientes de ajo
4.0 units
🔴
Jengibre fresco
1.0 cdta
🔴
Cebollas de verdeo
2.0 units
Salsa de soja
2.0 cda
Vinagre de arroz
1.0 cda
🔴
Aceite de sésamo
1.0 cdta
Sal
0.0
🔴
Pimienta recién molida
0.0
🔴
Aceite neutro
1.0 cda
🔴
Hojas redondas de papel de arroz
20.0 units
🔴
Aceite neutro
0.0
1

Calienta un chorrito de aceite; saltea champiñones, repollo, zanahoria, tofu, ajo y jengibre hasta que estén secos. Sazona con salsa de soya, vinagre, aceite de sésamo, sal y pimienta; añade cebollas de verdeo. Deja enfriar.

2

Sumerge dos papeles de arroz en agua tibia y colócalos uno al lado del otro para formar un gran óvalo. Agrega 2-3 cucharadas de relleno en una franja en el medio, dobla los extremos hacia adentro y enrolla firmemente como un cigarro; sella el borde.

3

Gira el cigarro en un 'caracol' plano, presionando el extremo para que se adhiera. Repite para hacer alrededor de 20 espirales.

4

Calienta una fina capa de aceite en una sartén; fríe las espirales durante 2-3 minutos por cada lado hasta que estén doradas.

5

Sirve con salsa de chile dulce o un dip rápido de soya.